L’un des principaux avantages de l’art-thérapie est sa capacité à s’adapter aux perceptions individuelles et à offrir des résultats relativement rapides, contrairement aux thérapies basées uniquement sur la parole. Le processus créatif et l’œuvre elle-même servent de repère commun entre le thérapeute et le patient, favorisant un sentiment de sécurité.
Par exemple, un garçon de 7 ans ayant des comportements agressifs envers ses enseignants et camarades a appris à mieux gérer son temps et ses frustrations grâce à la création de structures en carton, et a montré des progrès en moins d’un an. Une fille de 9 ans, souffrant de traumatismes, dessinait des bâtiments aux contours flous. En l’aidant à affiner progressivement ses lignes, elle a peu à peu surmonté ses peurs en huit mois de thérapie.
L’accent est mis sur le processus de création plutôt que sur l’analyse des œuvres, permettant ainsi une reconstruction du sentiment de sécurité intérieur. L’un des atouts majeurs de l’art-thérapie est que le patient guérit souvent sans même avoir l’impression de suivre une thérapie.
アートセラピーの特長の一つは、言葉によるセラピーと異なり、個々の知覚の特性に寄り添いながら、比較的短期間で効果を発揮しやすいことです。創作の過程と作品が、セラピストとクライアントの共通の「痕跡」となり、安心感を築く手助けをします。
例えば、暴力的な対応が問題視された7歳の男児は、立体工作を通じて時間の認識や感情のコントロールを学び、約1年のセラピーで改善が見られました。また、PTSDの疑いがあった9歳の女児は、にじんだ線で描かれた建物のイメージを徐々に安定した線に変えていくことで、恐怖心の解消につながりました。
アートセラピーでは、創作のプロセスを重視し、安全な環境の中で自己の安心感を再構築していきます。クライアントは「治療を受けている」と強く意識することなく、自然な形で回復へと向かう点が大きな魅力です。
One of the key advantages of art therapy is its ability to accommodate individual perceptions, often leading to faster results compared to verbal therapies. The creative process and the artwork itself serve as shared markers between therapist and client, fostering a sense of security.
For instance, a 7-year-old boy with aggressive behavior towards teachers and classmates learned to manage time and frustration through 3D construction activities. His therapy lasted about a year. A 9-year-old girl suspected of PTSD drew blurred structures in her artwork. By gradually transitioning to clearer lines, she was able to overcome her fears within eight months.
Rather than analyzing the finished artwork, art therapy focuses on the creative process in a safe environment, allowing clients to rebuild their inner sense of security. A key feature is that individuals heal naturally, often without realizing they are undergoing therapy.